i niepowtarzalnego. Mam nadzieje, ze bedzie przybywac mi pomyslow:)
OMLET Z PLATKAMI OWSIANYMI, MARCHEWKA I JABLKIEM
swietny przed wysilkiem fizycznym
Wykonanie:
1. 2 jajka lacze z kilkoma lyzkami mleka, mieszam energicznie dla uzyskania jednolitej masy.
2. Dodaje garsc platkow owsnianych. Konsystencja nie moze byc zbyt gesta.
3. Scieram marchew i pol jablka na grubej tarce.
Wszystko mieszam lyzka i wylewam na dobrze nagrzana i lekko natluszczona patelnie.
VELBEKOMME!
SMACZNEGO!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar